9月3日を「朝たんぱくの日」として制定

朝たんぱく協会は、9月3日を「朝たんぱくの日」として制定し、一般社団法人日本記念日協会より正式に認定・登録を受けました。

9 月は厚生労働省が定める「健康増進普及月間」にあたり、夏バテや夏休み明けの生活リズムの乱れから多くの人が「体調管理」や「食事週間の見直し」を意識する季節の変わり目です。
そうした時期である9月に、朝のたんぱく質不足に目を向けてもらい、3食バランスよくたんぱく質を摂ってほしいという想いから、9月3日を「朝たんぱくの日」に制定することといたしました。

また、9月3日の9（く）・3（み）＝「組み」という語呂は、特定の食材に偏ることなく、さまざまな食材をバランスよく“組み合わせる”ことで、無理なくたんぱく質を摂ってほしいという「朝たんぱく」の考え方につながるとともに、朝たんぱく協会の設立日（2025年9月3日設立）にもあたります。

3食の中で最もシンプル且つ内容を見直しやすい朝食から1日のたんぱく質摂取や健康的な食生活に目を向け、朝のたんぱく質摂取を無理なく行動に移したり、習慣化したりするきっかけにしてほしいと考えています。